Je fais fondre mes fesses avec Coachclub : 1er bilan

27.03.2013

Il y a un mois, je vous expliquais comment et pourquoi je m'étais remise au sport, avec Coachclub. En gros j'avais une grande envie de reprendre le sport, mais peu de temps à y consacrer et aucune motivation pour ressortir le soir dans le froid polaire. Coachclub me paraissait la solution idéale : du sport à la maison, quand je veux, et avec des disciplines très variées. Pas de quoi s'ennuyer !

Un mois plus tard, j'ai dépassé mes premiers tâtonnements quant à la navigation dans le site et au chargement des vidéos. Je suis le programme, avec plus ou moins d'assiduité...

Trois séances par semaine, j'ai laissé tomber

Dans ma programmation de séances, j'en suis toujours à trois par semaine, car le programme informatique du site m'assure que c'est LE moyen pour moi d'atteindre mes objectifs.

Oui mais voilà, moi mon véritable objectif c'est juste de me remettre au sport et de me faire plaisir. De réveiller un peu mon côté "j'ai été piquée par une mouche tsé tsé". Si je m'étais inscrite dans une salle de sport, sûr que je n'irais qu'une fois par semaine.

Du coup, mon calendrier, je ne le suis pas du tout, je fais les séances quand je peux. Toujours une le week-end, et si j'y arrive j'en case une (ou deux) dans la semaine. Mais je manque vraiment de temps pour ça.

Cela n'est pas un problème : je ne reçois pas de mails de remontrances ou de sms enragés, juste je fais ma séance plus tard .

Les différentes disciplines, j'adore !

C'est pour moi LE gros plus de Coachclub : on n'est pas obligé de choisir un cours. Une semaine on fait de la salsa, la semaine suivante du fitness, c'est cool !

En revanche j'ai dû être victime d'un bug informatique, car depuis mon premier article le programme ne me proposait plus que de l'Urban dance. Comme j'aime bien j'ai enchaîné les séances, deux fois chacune, jusqu'à la séance 4. Et puis là ça m'a saoulée, car j'aime bien les cours d'abdo-fessiers, de step, de stretching. Bref je VEUX alterner !

Du coup j'ai modifié un mini truc dans mon profil, histoire que le programme se relance. Et ça a marché, ma prochaine séance combine Body Sculp et Stretching, OUF.

Les cours d'Urban dance sont géniaux, la coach est dynamique et sympa et arrive à faire bouger et surtout danser le manche à balai que je suis. Pour les autres cours, j'en ai très peu fait à cause du bug évoqué juste au-dessus... J'ai giclé salsa, fitness fight de mon programme, pas eu la patience de réessayer, ainsi qu'élastic' fitness, parce qu'il fallait du matériel.

Urban dance

Les séances libres, j'ai enfin testé

Une autre chose que j'ai testée, maintenant que j'ai compris que j'y avais un accès illimité, ce sont les séances libres. Depuis quelques semaines je fais du "renforcement musculaire bras", car j'ai de vrais bras de poulet, limite je parais anorexique.

J'adore ! Cela ne dure que 10 minutes, pour l'instant cela se fait sans haltères, et c'est vraiment efficace, on sent les muscles qui travaillent. En revanche je sais que pour que les effets soient visibles il faudrait que je m'y mette très sérieusement une fois par jour... 10 minutes, je peux le faire, il faut que je mette ma flemme de côté !

Renforcement musculaire bras

Alors, contente ?

Ben oui, toujours ! Je pense que la prof d'Urban dance est une excellente ambassadrice, à mon avis c'est le premier cours à tester pour se convaincre de l'utilité de Coachclub. Elle a beau m'épuiser à me faire tressauter partout, j'adore !

Idem pour le renforcement musculaire bras, qui est vraiment bien fait, avec un coach très souriant lui aussi.

Si vous voulez découvrir Coachclub : n'oubliez pas qu'ils offrent à tous 15 jours d'essai. Et mieux, avec le code BLOGCOACH3, vous aurez un mois d'abonnement offert pour un mois d'abonnement acheté !

Allez, hophop, on se bouge, on s'échauffe, on s'entraîne ! Et en rythme svp !